노인을 위한 의자 기반 심리운동 프로그램 개발 및 효과
Development and Effect of Chair-based Psychomotorik Program for the Elderly
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본 연구의 목적은 노인의 능력(신체‧인지‧사회정서‧의사소통)과 삶의 의미를 통합적으로 지원하는 의자 기반 심리운동 프로그램을 개발하고, 그 효과를 검증하는 것이다. 이를 위해 노인을 위한 심리운동(Motogeragogik)의 이론적 배경과 의자 기반 프로그램, 심리운동과 능력 및 삶의 의미 간의 관계에 대한 문헌 및 선행연구를 고찰하였다. 이를 기반으로 ADDIE 모형을 응용 적용하여 프로그램 개발과정을 통해 프로그램의 최종안을 완성하였다. 프로그램의 효과를 검증 위해 노인 22명(실험집단 11명, 통제집단 11명)을 대상으로 의자 기반 심리운동 프로그램을 6주간 주 2회, 총 12회 적용하여 그 효과를 검증하였다. 연구결과, 노인을 위한 의자 기반 심리운동 프로그램이 노인의 신체능력, 인지능력, 사회정서능력, 의사소통 능력, 그리고 삶의 의미 지원에 모두 긍정적인 효과를 미친 것으로 나타났다. 이는 국내에서 노인을 위한 심리운동을 기초한 연구로, 움직임에 대한 이론적 근거를 제시하며 노인의 능력을 지원하는 연구라는 점에서 의의가 있다. 또한, 노인의 삶의 의미 증진과 전인적 발달과 연관된 능력에 대한 유지 및 확장을 위해 통합적인 접근과 효과적인 지원 방법을 개발하였다는 점에서 이 연구가 노인의 삶의 질 향상에 기여할 수 있기를 기대한다.
Abstract
The purpose of this study is to develop a chair-based psychomotor exercise program that comprehensively supports the abilities (physical, cognitive, social-emotional, and communication) and sense of life meaning for the elderly and to verify its effectiveness. To this end, the theoretical foundation of psychomotor therapy (Motogeragogik) for the elderly, the chair-based program, and literature and prior studies on the relationships among psychomotor exercise, abilities, and life meaning were reviewed. The ADDIE model was applied to complete the final program draft. To verify its effectiveness, the program was implemented with 22 elderly participants (11 in the experimental group and 11 in the control group), twice a week for 6 weeks, for a total of 12 sessions. The study results demonstrated that the chair-based psychomotor exercise program positively impacted the elderly participants' physical, cognitive, social-emotional, and communication abilities, as well as their sense of life meaning. This study is significant as it introduces research based on Motogeragogik in Korea, providing theoretical support for movement and functional abilities in the elderly. Additionally, it offers an integrated approach and effective support methods to maintain and enhance abilities related to life meaning and holistic development, contributing to the improvement of quality of life for the elderly.
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